2008年12月31日星期三

Unnamed 01/01/2009

  • Tags: 人生

    • 腳踏實地 以誠待人
    • 1. 不要名過其實。

      2. 不可封閉自我。

      3. 不要背叛家人。

      4. 不要停止學習。

      5. 不要放棄創新。

      6. 不要亂傳閒話。

      7. 不可輕忽健康。

      8. 不要過於短視。

      9. 不要忽略友誼。

      10.不近非法利益。
    • 經濟前景

      1.不能自己嚇自己。

      2.不能想不開。

      3.不能對政府抱持過高的期待。

      4. 不能隨便相信專家們所講的話。

       

      市場狀況

      5.不能輕忽創意行銷。

      6.不能忽略消費趨勢的轉變。

      7.不能忘了休養生息、厚植實力。

       

      生活建議

      8.不能借錢從事投資活動。

      9. 不能對老闆主管大小聲或是輕言轉換跑道,失業的人已經夠多了。

      10. 不能亂罵小孩,因為這是我六歲女兒說的。
    • 1. 不能停下腳步,不管外面風雨多大

      2. 不能不做嚐試,做了才有成功希望

      3. 不能失去自信,計劃不能半途而廢

      4. 不能失焦,最忌吃這碗想那碗

      5. 不能拋妻棄子,安內才能攘外

      6. 不能不投資自己,人生無法重來

      7. 不能短視近利,畢意人生是個過程

      8. 不能厭惡失敗,它在儲備成功的養份

      9. 不能單打獨鬥,以寡擊眾勝算低

      10. 不能原地踏步,別人不會等我
    • 窮算命 富燒香
    • 1.不能對未來悲觀。

      2.不能放棄研發推出新商品。

      3.不能中斷品牌經營。

      4.不能停止投資自己。

      5.不能短視近利。

      6.不能投機主義。

      7.不能盲跟從。

      8.不能忽視健康。

      9.不能關在家裡。

      10.不能去算命。
    • 家庭第一 安內才能攘外
    • 絕對不能放棄創新
    • 絕對不能停止投資自己
    • 絕對不能自己嚇自己
    • 絕對不能捉魚摸蝦忘了莊稼:
    • 絕對不能短視近利
  • 什麼是趋势?对企业与个人有什麼关系?该如何培养观察趋势能力?又如何掌握趋势法则?

    Tags: 趋势, 流行, 广告

    • 趨勢第1問:趨勢的定義
    • 趨勢是一種看待世界的新態度,能欣賞多元的人,往往最能掌握趨勢。
    • 趨勢是一種整體的發展
    • 是個強而有力的社會動態過程,也有各個階段發展的工具和知識
    • 要先了解當前的問題,以及如何導引社會情緒與需求
    • 發現有穩定朝向某一方向增加或減少的現象,就代表趨勢,接著要去分析趨勢的成因,如果形成的因素一直存在,就代表未來會繼續如此發展,就是一種應該要掌握的趨勢。
    • 趨勢第2問:如何觀察趨勢?掌握趨勢?
    • 從日常生活中去體驗,多看國內、外報導,應該會有很多發現
    • 要先了解目前的消費心態有什麼需求,如何才能滿足需求
    • 先以自己的專長,就近思考,找出現階段的消費者需求不足之處,然後加以分析、解答,甚至創造,在任何角落都可能有新的趨勢被發現
    • 趨勢第3問:趨勢對企業和個人的關係為何?
    • 趨勢帶給個人的影響,則是尋找生活中的意義,不論生涯規劃、投資理財、生活消費等,趨勢都可以帶來更具彈性的生存標準和條件,而不至於隨波逐流。
    • 趨勢第4問:什麼是對趨勢做出反應的好時機?
    • 隨時都有可能創造趨勢,但前提是對現在狀況的深刻觀察與分析,找出基本面及具有未來性的需求,再加上一些創意
    • 趨勢第5問:趨勢觀察家的特色,與影響力到底有多大?
    • 作為一個具影響力的趨勢觀察家,應該有幾個條件:
    • 一、深厚的學養:這個學養不是僅有行銷管理知識,除了這些,他還應該擁有社會、人文、科學素養:包括歷史、心理學、社會學、經濟趨勢,甚至戰史、宗教、玄學都要涉獵。
       

      二、關心全球話題、深耕於研究:要成為趨勢觀察家,也要走到各地、要走入人群,田野調查功力深厚,能解讀數字。
       

      三、良好的表達能力,善於分析:常常和企業主切磋攻防,了解產業動態,方能淬煉成鋼,和行銷執行者的思考頻率相同:深入人群,才能將一些抽象觀念,讓一般人都能了解,有表達力才能有影響力。
       

      四、寬闊的心胸:畢竟要縱橫於千百產業,沒有海納百川的心胸,是無法成其大:不能放開心胸汲取自己不能的學問,難以成就一家之言。比如排斥宗教或玄學,如何能窺看人們深層的心靈呢?
    • 趨勢第6問:哪些趨勢不是短期的流行?

      趨勢第7問:哪些產品具有會夯的商機?

      趨勢第8問:有哪些正在發生的趨勢?

      趨勢第9問:有哪些與趨勢相關的書籍?

      趨勢第10問:哪一個族群,最具有消費力?

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2008年12月27日星期六

Unnamed 12/28/2008

  • 不要听别人乱说你善于什么不善于什么,或者是你应该对什么感兴趣不应该对什么感兴趣。我曾经就看过一个有艺术天赋的小男孩却不能从事艺术,原因是家里人认为男孩不应该成为艺术家;我还看过一位女士很擅长用画笔,可是他的丈夫认为干这行挣的钱不够多。不要理会这些人,听一听你的内心最深处的想法。

    Tags: 职业, 人生

    • 不要听别人乱说你善于什么不善于什么,或者是你应该对什么感兴趣不应该对什么感兴趣。我曾经就看过一个有艺术天赋的小男孩却不能从事艺术,原因是家里人认为男孩不应该成为艺术家;我还看过一位女士很擅长用画笔,可是他的丈夫认为干这行挣的钱不够多。不要理会这些人,听一听你的内心最深处的想法。



      都弄清楚了?那么剩下的就是弄清楚你会什么技能(你的具体才能)和什么是你最感兴趣的专业科目?找到符合以上两个条件的路,那么你不仅会在很长一段时间内很幸福,而且会在你所选择的职业生涯道路上越走越远。

      • 我应该怎么弄清楚我的专长?有很多情境可以表示你在某方面很专长,虽然不是所有的都会一一出现,但是至少会碰巧遇上一些。



        • 你在某一门学科学习中感觉格外的轻松?

          你发现数学简单?你发现英语简单?外国语言怎么样?也许你很擅长体育或者你很擅长科学研究。

        • 你在空余时间里爱干些什么?

          例如,如果让你坐在桌前,给你纸笔,限定时间为十五分钟,最后你会在纸上留下什么?数学公式?棒球运动员的涂鸦画像?你在空余的时间里还干些什么别的事情?

        • 你最擅长什么考试?

          看看一些标准的考试,哪些科目的分数较高?那些很有可能就是你的天资所在。

        • 哪种职业最适合你的天生个性?

          做一下布里格斯测试(译者注:一种人格类型分析)。看一看你天生适合做什么,这些测试并不是很完美,但是他们可以帮助你找到一个大致的范围。

        • 其它人觉得你擅长什么?

          也许你是个擅长组织比赛的人,或者你最会解决代数难题。不管你擅长什么,周围的人往往会找出来,然后觉得你在那些方面是专家。

        • 当你想象你的职业生涯时,什么样的职业能够让你感到快乐?

          回想一下你十岁的时候想做什么工作?当时你是快乐还是不快乐?
      • 你在某一门学科学习中感觉格外的轻松?

        你发现数学简单?你发现英语简单?外国语言怎么样?也许你很擅长体育或者你很擅长科学研究。

      • 你在空余时间里爱干些什么?

        例如,如果让你坐在桌前,给你纸笔,限定时间为十五分钟,最后你会在纸上留下什么?数学公式?棒球运动员的涂鸦画像?你在空余的时间里还干些什么别的事情?

      • 你最擅长什么考试?

        看看一些标准的考试,哪些科目的分数较高?那些很有可能就是你的天资所在。

      • 哪种职业最适合你的天生个性?

        做一下布里格斯测试(译者注:一种人格类型分析)。看一看你天生适合做什么,这些测试并不是很完美,但是他们可以帮助你找到一个大致的范围。

      • 其它人觉得你擅长什么?

        也许你是个擅长组织比赛的人,或者你最会解决代数难题。不管你擅长什么,周围的人往往会找出来,然后觉得你在那些方面是专家。

      • 当你想象你的职业生涯时,什么样的职业能够让你感到快乐?

        回想一下你十岁的时候想做什么工作?当时你是快乐还是不快乐?
      • 你弄清楚你自己的激情了吗?我归纳了几个寻找激情基本的要点:



        • 问问题,不管你对什么感兴趣,你有问题了就问,去找答案。

        • 不去想怎样看起来会比较”,恰恰相反,去寻找你喜欢什么。“酷”往往是周围的人对兴趣爱好的反应可能还混有一些想推销给你的意味——这不是你真正喜欢的东西.

        • 广泛涉猎,经常尝试新鲜事物。不要重复的束缚在不停的重复之中。每个周末去做一些对你来说全新的事情。

        • 当某件事情真正激起了你的兴趣,再试一次。把自己融入到对这件事情有同样激情的人们中间,加入一家俱乐部,或者成立一家俱乐部,找一找志同道合的朋友。

        • 如果感觉没有兴趣了就不要强迫。有时候,我们感觉兴趣狂热,随后又没有了,如果这种情况出现了,那就不要再让这件事情再来打扰你了。

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2008年12月25日星期四

Unnamed 12/26/2008

  • Tags: 手机, 文档

    • HP6515硬件性能升级秘笈:
          1、内存:可升级至128M,我在手机城花300元搞定。这样就相当于赶上hp6965。玩GPS导航再无死机问题。高兴啊。。


          2、CPU:安装超频软件Pocket Hack Master(得奖软件,建议使用FOR WM2003系统的英文原版,性能稳定),在6515上经测试可超频至520MHZ,超过hp6965,直逼华硕强机P535。。。那个速度爽啊。。哈哈。。


          3、WIFI:花495元购买SD接口SDIO WIFI 54兆无线网卡。同时支持802.11b(11 Mbps) 和 802.11g(54 Mbps)标准。又超过hp6965内置的只支持802.11b(11 Mbps)的WIFI。。。上网速度那个快啊。。。又哈哈。。


          4、USB读卡:安装Card Export软件。有读卡和同步两种模式可选。幸福啊。。。手机变成读卡器啦。。可直接安装软件到SD卡。。。


          5、电池:购买YOOBAO品牌2500MAH电池(已含专用后盖)。大容量,一高兴搞了二块。彻底解决电池续航问题,以及HP6515最令人诟病的后盖问题。


        6、手写笔:购买香港CAPDASE品牌的手写笔。采用相当于原装的手写笔头,书写一流。内含圆珠笔,可应急时候使用,没带笔又非得在纸上写时候发挥神威。呵呵~~


          有以上六条,6516难道不成强机了吗?哈哈。


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2008年12月24日星期三

Unnamed 12/25/2008

  • Tags: 音乐, 文档, ape, 格式

    • APE是目前流行的数字音乐文件格式之一。与MP3这类有损压缩方式不同,APE是一种无损压缩音频技术,也就是说当你将从音频CD上读取的音频数据文件压缩成APE格式后,你还可以再将APE格式的文件还原,而还原后的音频文件与压缩前的一模一样,没有任何损失。APE的文件大小大概为CD的一半,但是随着宽带的普及,APE格式受到了许多音乐爱好者的喜爱,特别是对于希望通过网络传输音频CD的朋友来说,APE可以帮助他们节约大量的资源。
    • APE是Monkey's Audio提供的一种无损压缩格式。
    • APE是Monkey's Audio提供的一种无损压缩格式。
    • Monkey''s Audio被誉为“无损音频压缩软件”。与采用WinZip或者WinRAR这类专业数据压缩软件来压缩音频文件不同,压缩之后的APE音频文件是可以直接被播放的。Monkey's Audio会向Winamp中安装一个“in_APE.dll”插件,从而使Winamp也具备播放APE文件的能力。同样foobar2000,以及千千静听也能支持APE的播放。
    • 1.转换

        APE可以进行通过foobar2000,Monkey's Audio,千千静听。其中foobar2000,可先把APE转换成WAV再到MP3,而千千静听可直接转换。

        用Monkey\'s Audio将APE转成MP3的步骤:

        1、选择“Decompress”,在列表中加入需要解压的APE文件,然后点“PROCESS FILE”,就能将APE转成WAV文件,WAV文件存放在“选项”中设定的“OUTPUT”目录下。

        2、加装MP3编码器,如LAME编码器,将编码器文件直接拷贝至Monkey\'s Audio下的EXTERNAL目录下。

        3、选择Compress,再选择Compression level选项中的LAME,这样就选择了将被压缩的WAVE文件通过LAME编码器压缩成MP3了。
    • 2.刻录

        


        APE直接用刻录机刻成CD下载一个名为nxMyAPE.dll的插件,直接将该文件复制到刻录软件Nero的C:\Program Files\Common Files\Ahead\AudioPlugins目录下,Nero就能识别APE文件,从而可以直接将APE刻录成CD。
    • 3.识别

        autoCDtest软件可以检测你所用的APE文件是不是有损压缩的音频文件转换成的伪APE文件。

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2008年12月4日星期四

我是个切页面的

  • tags: 生活, 牢骚

    • 我叫张释涵是一个网页制作人员,俗称切页面的,戏称页面仔
      今天早上,我高高兴兴的上班,心里还在想着领导前几天郑重的跟我说:“这个论坛的页面你一定要把它做好”
      我:没问题。

      8点58分到公司,九点开始上班。
      打开PS,打开DW,....正在打开,等待中..电脑有点慢
      忽然,对面的程序员:张释涵,过来一下,你帮我看看这个代码出问题了
      我过去,一看,JS~~调了半天。
      好了,忽然想起,我是个切页面的,JS出问题了,找我作甚,JS人员去那儿了?哦?没有JS人员。

    • 打开PSD文件,正在分层(5分钟过去了....)
      后面新来的MM:“张释涵,帮我看看为什么我的上不了网了,说是有局域阻碍....
      我过去,噼里啪啦,搞定后。
      我是个切页面的,找我作甚。网管去那儿了?
      到了座位,隔壁MM,为什么这个页面不正常,
      我过去,噼里啪啦,搞定!
      我还有我的论坛要做,你怎么不自己调!
      往座位做的瞬间,后面MM(上不了网的那个):我电脑坏了~~~(欲哭无泪的表情)
      网管呢?
      不知道
      我:噼里啪啦,搞定..........了一点儿,网管来了,交接
      因为我只是个切页面的 = 。=
      中午,一个美工:你给我讲讲@#¥%¥(网页制作问题)
      我:@#¥@@#@%%¥#……
      想学自己看书啊,找我作甚,我只是切页面的,又不是老师,靠
    • 后面新来的MM:“张释涵,帮我看看为什么我的上不了网了,说是有局域阻碍....
      我过去,噼里啪啦,搞定后。
      我是个切页面的,找我作甚。网管去那儿了?
      到了座位,隔壁MM,为什么这个页面不正常,
      我过去,噼里啪啦,搞定!
      我还有我的论坛要做,你怎么不自己调!
      往座位做的瞬间,后面MM(上不了网的那个):我电脑坏了~~~(欲哭无泪的表情)
      网管呢?
      不知道
      我:噼里啪啦,搞定..........了一点儿,网管来了,交接
      因为我只是个切页面的 = 。=
      中午,一个美工:你给我讲讲@#¥%¥(网页制作问题)
      我:@#¥@@#@%%¥#……
      想学自己看书啊,找我作甚,我只是切页面的,又不是老师,靠

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变革!变革中国人的规则生活~

2008年11月7日星期五

南方周末 - 深圳公民的“公共预算之旅”

一位资产管理公司的CEO、两位财务分析人员,怀着“天真”的理想,从2006年起,在深圳开始了“不务正业”的公共预算之旅。他们向十几个中央部委、十几个地方政府提出了查看预算案的申请。一次次的失望之后,今年5月27日,他们终于看到了深圳市政府的2008年度部门预算草案;10月27日,卫生部向他们公布了一份接近完备的本级部门预算。在新中国的历史上,这两次回应都是第一次

tags: 人权, 经济, 公共预算, 深圳, 公民

  • “这是最后的印本,是送市人大通过的,不外借,也不准复印,你们只能看。”

    5月27日下午,在深圳市财政局阅览室,工作人员将一本粉色封面的厚书递给吴君亮、李德涛和万宇涵。

    这是一本16开、厚约300页的大书,封面上一行银字:深圳市本级2008年部门预算

  • “深圳成了中华人民共和国历史上的第一个向普通公民公开政府预算的城市,到目前为止,这也是惟一的一次。”
  • 对这些旨在推动中国公共预算改革的志愿者而言,虽然仅有一次目睹预算“真容”的体验,但有了这几百张照片,就有了原始的资料,就有了研究的基础。
  • 2006年,吴君亮出资创办公益性的“中国预算网”(http://www.budgetofchina.com/)。网站声明中写道:“只要大家一起努力,我们相信,在我国建立起一个公开透明的、科学进步的公共预算制度,将为期不远。”
重要的是,在对部门预算的研究与监督过程中,志愿者们能够真实地感受到自己作为公民,参与推动社会进步的自豪与骄傲。
  • 在经过初步分析后,他们罗列了数十条值得关注的数据现象,打算作为一个个专题进行深入分析。然而此时 身为“局外人”的志愿者们遇见了一个棘手的难题:在这份涉及103个部门、5万多名人员编制的预算中,对每个部门的职责和工作目标却缺乏最基本的陈述,比 如这个部门是干什么的,每年的工作任务包括哪些等等。
  • 在吴君亮看来,“看不懂预算”的背后,其实隐含着各政府部门在多大程度上愿意向社会公众出让预算监督权的问题,“让你看得见,但是看不懂,也谈不上参与监督”。
  • 普通人看得懂的预算是怎么样的?吴君亮指着自己办公桌上一堆厚厚的复印资料说,就像这份香港特区政府的预算报告一样,“我刚看到这份预算报告时,第一个念头就是应该在内地出版,让更多人理解什么叫看得懂的政府预算。”

    • 在这份长达上千页的报告中,对每个部门的预算描述之细,到了令人叹为观止的程度。比如特区审计署的工作预算,在报告中被细列为数十个需按期向政府提 交的报告,然后评估每个报告所需的工时,以此推算出审计署年度工作所需的预算开支。各部门对其职责非常具体,并有量化指标,许多工作都详尽到明白陈述需要 多少个人工小时来完成。

  • 在吴君亮看来,政府投资项目背后往往是 利益集团的博弈,所有的利益相关方都会尽力争取对自己有利的条件;而部门预算除了政府部门这个预算主体之外,缺乏与之相对应的利益关注者,因此更需要公众 关注。“政府修一条地铁会有很多地区和部门去争取自身利益,然后平衡出一个相对合理的局面,至少在理论上是如此;但政府部门增加开支,其他机构却不一定会 有人感觉自己遭受了直接损失。”

    • 而更加重要的是,在对部门预算的研究与监督过程中,志愿者们能够真实地感受到自己作为公民,参与推动社会进步的自豪与骄傲。

◆链接:2008年深圳市级部门预算关键词
◇预算包括103个部门、部 门 总 编 制 及 雇 员51587人。
◇人员经费55.36亿元,人均10.73万元一年。
◇公用支出经费24.76亿元 (含车辆运行费14亿元左右),人均4.8万元。
◇补助 (含离退休费)经费6.83亿元,人均1.32万元。
◇一次性支出7.86亿元(其中很大一部分用于购车),人均1.52万元。
◇以上各项预算支出总计为167.88亿元,再加上预算准备金和其他经费预算,总计为169.39亿元,人均32.84万元。
◇项目总数750个,预算总费用730.06亿元,人均14.16万元。
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2008年10月30日星期四

记录一下‘石家庄’总倒品牌之……三鹿

tags: 三鹿, 奶粉, 食品, 安全

  • 石家庄三鹿集团是集奶牛饲养、乳品加工、科研开发为一体的大型企业集团,连续6年入选中国企业500强。

    三鹿集团前身是1956年2月16日成立的“幸福乳业生产合作社”,经过几代人半个世纪的奋斗,在同行业创造了多项奇迹和“五个率先”:1983年,率先研制、生产母乳化奶粉(婴儿配方奶粉);1986年,率先创造并推广“奶牛下乡、牛奶进城”城乡联合模式……

    三鹿奶粉产销量连续15年实现全国第一,酸牛奶进入全国第二名,液体奶进入全国前三名。2006年位居国际知名杂志《福布斯》评选的“中国顶尖企业百强”乳品行业第一位。经中国品牌资产评价中心评定,三鹿品牌价值达149.07亿元。

    2006年6月15日,三鹿集团与全球最大的乳品制造商之一新西兰恒天然集团的合资公司正式运营,标志着三鹿向着“瞄准国际领先水平、跻身世界先进行列”的目标迈出了关键一步。

    2008年9月,三鹿集团出现“问题奶粉”事件。
     今年9月,媒体报道三鹿集团婴幼儿配方乳粉致婴幼儿肾结石。经查,致病主要原因是患儿服用的奶粉中含有三聚氰胺。

    同年10月,三鹿集团被吊销婴幼儿乳粉生产许可证。


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2008年10月29日星期三

中国应实行名紧实松的货币政策

  • tags: 经济, 货币, 贷款

    中国面临的问题与亚洲其他国家并无显著不同。实际出口增速已放缓至10%左右,不过从海外市场的动荡情况看,出口形势有可能进一步恶化。更大的问题出在国内房地产市场,作为推动中国经济增长的另一主要引擎,中国房地产销售量近几个月来萎缩了50%以上。中国现在面临着国外和国内需求同时陷入低迷的风险,这在1996年以来还是第一次。
    中国面临的问题与亚洲其他国家并无显著不同。实际出口增速已放缓至10%左右,不过从海外市场的动荡情况看,出口形势有可能进一步恶化。更大的问题出在国内房地产市场,作为推动中国经济增长的另一主要引擎,中国房地产销售量近几个月来萎缩了50%以上。中国现在面临着国外和国内需求同时陷入低迷的风险,这在1996年以来还是第一次。

    一个正常的经济体应对上述问题的办法就是减息。事实上,北京周三也确实将贷款利率下调至6.9%,并将银行存款准备金率下调了0.5个百分点(各家银行具体的存款准备金率会因其规模不同而有所差别),这两项举措都意在提高金融体系的流动性。
    然而,引发上述经济问题的内在结构性原因却是中国所独有的。尽管进行了30年的经济改革, 但中国经济中一项最为重要的价格──货币价格──依然被政府控制着。
    海外输入的流动性导致货币供应量过剩,而低名义利率(目前为7.2%,大大低于20%的名义GDP增长率)则导致了国内需求过剩。
    中国目前的银行贷款年增幅约为15%。虽然从绝对数额上看这是一个可观的增长率,但放到中国经济快速增长的大背景下就不显突出了。中国的贷款余额目前与GDP已大体相当,而2003年时则比GDP高出25%。在此期间,美国的贷款余额却已膨胀到GDP的近1.8倍,这还未将杠杆比率超高的金融业那些债务包括进去
    乍看上去,中国以行政手段限制银行贷款规模的举措起到了使银行不被自己的问题贷款拖垮、使中国经济不被银行的问题拖垮之效,这与出现了此类问题的其他国家形成了鲜明对照。
    在中国,是由政府来决定银行能够发放多少贷款。从理论上说,只要不突破事实上存在的贷款额度,银行可以凭自己的判断将钱贷给那些它认为最有偿债能力的企业。但实际上,这种判断力对银行来说并没有什么价值。银行只需向一批毫无偿债风险的企业放贷就能用完一年的贷款配额,而具体向这批企业中的哪些发放贷款只需遵循先到先得的原则就能搞定。在这种局面下,银行很有可能基本上只向它们最熟悉的企业放贷。

    结果之一是,尽管贷款利率相对较低,但私营中、小企业却难以得到贷款。
    所以说,如果不再以行政手段控制银行的贷款规模,加息这种名义上的货币紧缩政策实际上未必能够收到紧缩之效。通过鼓励银行自行判断贷款风险从而给中小企业提供获得较低利率银行贷款的渠道,这种名为紧缩实为放松的货币政策可能恰恰才是中国所需要的。
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2008年10月7日星期二

关注身体健康~ 让腐臭的垃圾远离我们的口胃~




  • tags: 中国, 食品, 安全




    • 吃鱼的话 最好吃本地产的

      新鲜鱼常温下高密度运输的存活时间是8小时。跨地域运输的时间少说要3小时,鱼市早上开市至少也得卖一天吧,怎么算都无法控制在8小时之内。消费者是不会去买死鱼的。



      怎么办呢 只能加孔雀石绿。孔雀石绿是种工业染料,还可以用来炼铜,杀菌效果很好,又便宜。但对人体有致癌作用



    • 吃鱼的话 最好吃本地产的

      新鲜鱼常温下高密度运输的存活时间是8小时。跨地域运输的时间少说要3小时,鱼市早上开市至少也得卖一天吧,怎么算都无法控制在8小时之内。消费者是不会去买死鱼的。



      怎么办呢 只能加孔雀石绿。孔雀石绿是种工业染料,还可以用来炼铜,杀菌效果很好,又便宜。但对人体有致癌作用



      这个东西基本上是行业的潜规则,没办法的。所以最好吃本地的鱼,越近越好。外地的水产品还是买冰鲜的吧



    • 少吃青蛙和黄鳝

      少吃青蛙是因为现在农药使用得太厉害了,青蛙食量很大,体内富集的农药相应的也比其他动物多一些。体内很少有不残留的。



      黄鳝用避孕药催熟大家肯定都知道。



    • 大排档用的肯定是潲水油,只是比例多少问题



    • 教授他自己是用洗碗精,只要一点就好。可能有人会觉得洗碗精会残留在菜里,吃了不好。一滴洗碗精洗菜最后残留的真的只有痕迹量的成分,每天洗碗残留在碗上的绝对是这个的数量级。



    • 我从来不吃生蚝,以及任何生冷的东西,包括刺身之类,哪怕是所谓澳洲深海大龙虾



      贝类在加工过程中因为壳的缘故很难食品安全要求的温度。餐馆里大多随便颠两下就出锅了 吃了不仅可能拉肚子,搞不好吃进了不少重金属毒素。



      所以吃海鲜最好少吃贝类(口味上我也觉得螃蟹什么的比较好吃



    • 点心最好买不带奶油的,一定要吃奶油的话,就舍得点去买个用天然奶油的吧



    • 不喝乳饮料,基本是水兑出来的,乳饮料一定会在标签上面标出来,尽管饮料两个字可能印刷得很小



    • 尽量吃比较干的食品 或者糖度比较高易保存的 如果含水量高 货架期又长的 不要买 全是靠防腐剂 而不是低水分活度保存的



    • 香精有天然来源的 也有化工合成的 建议少吃 适量也无所谓 很多香精公司直接接触香精的调香师 应用工程师普遍过早出现白头发 就是频繁接触香精的结果



    • 不要喝除了纯鲜奶之外的任何产品 UHT的不要喝



    • 酸奶:有条件的话 注意一下标签 买配料表里没有"复原乳、奶粉"字样的



    • 冷冻的水饺之类



      首先 一定不能买散装的 很可能是混有过期的解冻的坏包的拆开来卖的

      第二包装上的生产日期如果是黑色打印的 最好也不要买 要买就要买是凹凸版的

      第三 解过冻的最明显的就是 粘连 皮上有白霜 最简单的区分方法是皮上没白霜 一个一个独立的是一直保持在温度要求的 汤圆碎开的裂开的就是解冻过的 丸子上有霜也是解冻过的 鱼饺由于机器问题所以最后一道工序都是手工弯的 一定要买大品牌



    • 湾仔码头是美国通用磨房的产品 对肉类的控制比较好



    • 99%的蟹肉棒是香精+淀粉+色素+蛋白做的



    • 康师傅方便面 防腐剂肯定有 但是要买原厂的就是杭州厂的 不要买其他厂的东西 看包装上的日期是黑色还是凹凸版的 如果有黑有凹凸就买凹凸的 所有包装食品都一样的啊



    • 大桶的正广和水 你一定要跟正广和订而不是送水站 如果你能不喝桶装水更好因为桶装水的桶是反复使用的 怕消毒不够 而且要尽快喝完时间久了会有细菌



    • 罐装王老吉,难办喝喝ok 因为是凉茶所以里面有中草药成分 所以多喝了对人体不好



    • 靖江的猪肉浦 大包的肯定有问题,因为猪肉的位置不好 也就是我们说的下脚料 要买就要买双鱼的独立小包装 这个肉比较好 而且一定要注意生产日期 还有这个东西添加剂不会少 少吃点



    • 百威暂时没问题 酒原是美国过来的而且要喝就喝听装和小瓶装 700cc供应外面饭店的少喝为妙所有品牌哦



    • 雪花是国内的酒料但是要看厂 以前我做采购的时候不喝的



    • 还有蜜饯大家不要吃了 生产过程太脏了



    • 从我们日常来看 能做到的是尽量吃热的食物 营养损失不谈 饭菜之类从冰箱拿出来之后先热一



    • 马口铁和罐头食品,一般不含防腐剂 罐头的工艺已经非常非常成熟了 杀菌后有的可以保存很多年 不考虑营养问题 可以买哦



    • 午餐肉主要问题是亚硝盐的问题,亚硝盐有致癌作用,越少吃越好。唉,我也爱吃,只能偶尔吃吃,解馋



    • 冷饮推荐和路雪



    • 烟熏的东西尽量少吃 还有肠类 有些肠为了颜色好看 除了色素问题 还有硝酸盐超标问题



    • 饭店里的海鲜问题也很多 最简单的就是福尔马林泡了 看起来新鲜肉质又好又筋道



    • 红烧肉出锅前,加入乙基麦芽酚,加热后产生有光泽的铁锈红,并且会增加红烧肉醇厚的香气。。至于加热后乙基麦芽酚是否会产生有毒物质,我不了解。。。反正饭店里红烧肉烧得比我老妈烧得好吃的,我就尽量克制不吃。。。



    • 果汁



      货架上的 所有果汁 除了盒装的 其他的都表买

      透明包装的 瓶装的 都防腐剂 而且很多

      因为果汁的特殊性 见光就开始变质 所以要喝好果汁就要买利乐包装的 而且一定要买100%的 稍微好点 防腐剂肯定有

      如果有条件 自己榨果汁吃 苹果生梨洗洗干净去皮去核



    • 西红柿 不要买那种屁股突出来的 是打激素的 也不要买畸形的很大的原理和草莓一样



    • 做妈妈的 不要给小孩吃果冻了



    • 所有菜 水果 都买当季的 有句老话 水果要吃中间上市的 蔬菜要吃新鲜上市额 太早和太晚或者反季节的 最好不要买

      蔬菜上有点虫不要紧 拿回来洗干净 就好了

      蔬菜上有洞洞眼 多泡泡 没洞洞眼 穷炮 能买到本地人自己提着篮子的蔬菜最好 很可能是自留地里多出来的



    • 不要吃翅尖

      记得学医的老师曾经告诉我 鸡从小到大打过的激素之类不会完全代谢掉 一般会在肢体末端累积就是鸡翅尖~



    • 冷饮能不吃就不吃

      1。冷链可能有漏洞 当然大品牌的自己送货还可以

      2。热量高

      3。对肠胃有刺激

      4。营养难说,看一下营养成分表就知道啦



    • 巧克力 不是越甜越好 是要吃纯的

      在瑞士 意大利 最值钱的巧克力叫黑薄片 最差的巧克力是果仁



    • 国外的全麦 是真的whole wheat 面粉本身在加工的时候保留了一部分麸 磨出的面粉发暗 但是营养全面 这种产品价格也不便宜

      国内很多偷换概念 所谓全麦就是普通产品加上点看得见的麸皮之类 就叫全麦了 价格也低很多 有钱的话 就买贵的。。。价格是王道



    • 海苔要看原料来源的 哎 否则色素和淀粉填充物也很多



    • 葡萄,刚采下来,哪怕不放冰箱放了外面,两天也不会变质.如果码子大的葡萄摸上去皮软软的,么有光泽和弹性的,很有可能是注射了膨大剂,那个经不住放的. 有白霜的都是打过农药的。。洗完还有的。。用纸巾擦擦



      葡萄,橘子最恶心,不知道要打多少的农药



    • 蔬菜 就吃颜色深额蔬菜比如 踏库菜 叶子颜色越深越好 越排毒 不过爆难吃



    • 有条件最好吃有机产品.

      水果当中农药含量最高的: 苹果, 生梨, 桃子, 葡萄, 草莓...

      水果当中农药含量较底的; 香焦, 菠罗, 弥猴桃...



    • 控制钠摄入量 饼干之类的 尤其是苏打 不要给父母吃 里面钠太多了 钠的控制其实是个养身过程 中国人普遍钠摄入超标~



    • 火腿就肯定有亚硝酸类 不超标就可以 这类食品要经常注意的是

      第一 表多吃 少吃点可以

      第二 买颜色不好看的 你要好看就表健康 要健康就表好看

      第三 要买新鲜 销量好的品牌



    • 泡打粉是小苏打(碳酸氢钠)和硫酸铝,淀粉的混合物,其中铝对儿童大脑发育不利



    • 脉动,维体等,都是功能性饮料,补充体液的,如果不运动的时候喝会增加肾脏负担,减分不加分哦!!



    • 露露的杏仁露和椰树的椰奶可以放心吃吃 肯定没问题的 我老早就是做这个采购的 而且只有椰树和露露 这两个牌子过关 ok 但是露露没有椰树好



    • 吃果冻和粉丝。。就是在吃马夹袋




2008年9月19日星期五

唉……这日子过的真是.....!!!

早晨起床,掀开黑心绵作的被子,用致癌牙膏刷完牙,喝杯过了期的碘超标还掺了三聚氰胺的牛奶,吃根柴油炸的洗衣粉油条,外加一个苏丹红咸蛋,在票贩子手里买张车票,准时赶到地下烟厂上班,九点三十分偷偷用山寨手机看股票从6124.04点跌到1240.46点,中午在餐馆点一盘用地沟油炒的避孕药喂的黄膳,再加一碟敌敌畏喷过的白菜,盛两碗杯陈化粮煮的毒米饭;晚上蒸一盘病的瘦肉精养大的死猪肉做的腊肉,沾上点毛发勾兑的毒酱油,夹两片大粪水浸泡的臭豆腐,还有用福尔马林泡过的凉拌海蜇皮,抓两个添加了漂白粉和吊白块的大馒头,还喝上两杯富含甲醇的白酒。唉……这日子过的真是.....!!!

2008年9月18日星期四

经济危机来了,你准备了吗?

1.不要主动辞职。不要换工作。不要转行。不要创业。

2.多备份几个技能,多关注自己可以去的公司职位。冬天里的裁员往往会一窝蜂。
上次经济危机,我周围的人走马灯式地换工作,不是自己想换,迫不得已啊。

3.不要主动要求老板涨工资。裁员往往会从工资高的裁起。

4.多帮朋友留意工作机会,多介绍,轮到自己找工作的时,才会有朋友帮你。

5. 存钱。买国债。或者双币存款。别买股票。

6.每月多给父母寄些钱,经济不好,越穷的人越难过。

7. 别买车,耗油就是仍钱。

8.危机的后期,才最难受。现在还没开始,别觉得自己很强、没事。

9,别离婚。别生孩子。

2008年9月8日星期一

星期八电影公社上的发言

星期八电影公社第四期活动《心灵深处的音乐》上的发言

以前没有接触过残疾人这类的话题,最多只是在马路上看到盲路时会走一走,闭上眼睛看自己能走多远。

这个话题还是离自己有些遥远,在这里只能和讲两个在我身上发生过小故事,与大家一起分享一下。

我有一个朋友,她是一位残疾人。小时候右手因为小儿麻痹而变的不能伸展。我对此没有过多的在意,同样与她打打闹闹。
直到有一次我们在一起谈心。
她对我说,她从未与人轻松的握过手,除了家人我还是仅有的……
因为我让她很放松,而他人的眼光都会使她去隐藏自己的手。

第二个故事来自于我的公司……
同事在一次例行体检中查出自己是乙肝病毒携带者,在我们还在讨论将如何对待此事时,他主动与我们沟通自己的情况。
他很正视自己的情况,并对自己将在工作和与人接触中将注意什么等等,同我们进行了充分的交流。我们没有做过多的工作调整,这慢慢的被人们淡忘了。
一次年会,我们不经意谈起已经离开的他,这让有的人会感觉有些汉颜。

今天我想起这些,它让我感到,也许我们不需要刻意的为他们做些什么。保持一颗平常心,他们可能比我们更舒服。

说到今天的《心灵深处的音乐》这部电影,它让我一直体会的是一个词:“忽视……”。
我们会忽视自己,我们会忽视他人。

Richard关心自己所追求的。也许他做到了小有成就,也许他做到了让战友有着慕人的工作……而妈妈离开了他,爱人离开了他,战友离开了他……,追求又算得了什么呢?不及那相框中与Art那一抹开心的笑脸。

用那一抹笑脸去认识他们,在生日时的餐厅中,Art与女服务员的笑侃,那不是用法律可以去规定的。

回看我们今天,在宣传与教育上很多都在宣传公共场所禁止吸烟。而今天(指会场),仍然有人对此无视,也许很多人不能忍受那股味道,也许很多人重视自然健康……虽然我也是个重度烟民,但这电影告诉我们,不要忽视自己,不要忽视他人。

2008年7月22日星期二

我弱小的很强大~

小的很~

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Ocean 09:23:49


富贵吉祥 09:24:29
几点啦,还早~~

Ocean 09:24:57
现在不是奥运时间啊

富贵吉祥 09:25:11
呵呵~~北京有石家庄没有

Ocean 09:25:32
०_0

Ocean 09:25:45
再报早,呵呵

富贵吉祥 09:25:58
呵呵,什么时候请吃饭?

Ocean 09:26:16
~^~

Ocean 09:27:01
你帮我想想,我是这周回去呢?还是等8月8回石?那个时间少麻烦?

富贵吉祥 09:27:45
8月8我想你是走不了了,全城戒严~~

富贵吉祥 09:28:24
如果要回来什么也别带~~着轻便装,兜越少越好~~

Ocean 09:28:29
:(

Ocean 09:29:07
我的天!还翻兜吗?

富贵吉祥 09:29:19
现在几步就是一岗,还会搜身呢,拿着水要让你先喝一口才能过去~~安全,安全第一

Ocean 09:29:39
我要回去就7、8、9、10四天

富贵吉祥 09:30:08
要不就10号,开完开幕式了
Ocean 09:30:42
10号回京,如何?

富贵吉祥 09:30:55
应该差不多~~只要能进

富贵吉祥 09:31:07
前几天石家庄都不让外地车进了~~

Ocean 09:31:20
:P

Ocean 09:32:25
那我这周回呢?

Ocean 09:32:35
帮我判断下

富贵吉祥 09:32:56
28号石家庄火炬传递,你觉得你能进来吗?

Ocean 09:33:31
25号回不行?

富贵吉祥 09:34:32
应该可以,坐火车吧,轻装回来~~

富贵吉祥 09:34:41
火车可能就进出站查一查~~

Ocean 09:34:57
哦~

富贵吉祥 09:35:06
你有石家庄的暂住证不~~没有不让回哦~~哈哈~~~~

Ocean 09:35:28
55555 ~

Ocean 09:36:33
你说,我6号晚上回石如何?

Ocean 09:36:54
让你说的这可怕~

Ocean 09:37:10
偶又不是非法移民~

Ocean 09:37:23
靠~

富贵吉祥 09:37:23
都差不多~~你又不是破坏分子~~~

富贵吉祥 09:37:41
良民随时可以回来~~哈哈~~

Ocean 09:38:49
只是想回个家,看看老婆、孩儿呀~

2008年7月14日星期一

迎奥运北京今日9时起正式启动三道治安防线


  • 迎奥运北京今日9时起正式启动三道治安防线

    按照北京警方的要求,驶入检查站,司机应停车、熄火,向检查人员提供驾驶证、车辆行驶证,打开后备厢,配合检查人员检查随车物品。与此同时,乘客也需出示个人身份证或有效户籍证明,并配合检查人员检查随身携带的物品。自今日起,货车进京随车应附货物清单。

    tags: 奥运, 北京, 安防


    • 北京警方荷枪实弹把守主要进京通道


    • 北京警方荷枪实弹把守主要进京通道

    • 北京警方荷枪实弹把守主要进京通道

    • 今天9时起,北京正式启动巡逻防控“三道治安防线”。与周边省市接壤的入口均已设立卡点,所有进入北京的车辆、司机、乘客,都需通过安检排查。

    • 1 三道治安防线

      第一道防线:外省市直接进入北京的高速公路,国道,市、区(县)、乡镇及村级道路,首都国际机场;

      第二道防线:北京市环城带地区的门头沟、房山、通州、顺义、昌平、大兴等六区直接进入市区或通过五环路、六环路进入市区的主要道路;

      第三道防线:城八区的主干道、联络线以及二环路、四环路路口。

      第一道防线设置检查岗亭,安装安检设备,实施人车安检。

      第二、三道防线的勤务模式为“动态巡逻防控”,即依据警情,随时调整巡逻力量,设卡盘查。

      2 六大检查任务

      查缉、堵截通缉、通报的重大犯罪嫌疑人;盘查在逃及流窜作案的违法犯罪嫌疑人;检查发现被盗抢车辆和其他有特征的重要赃证物;严查严控各类危险物品和危险人员;查验机动车辆和人员的进京证明、证件;遇突发事件紧急封闭各进出京卡口。

      3 八条拥堵高速

      北京警方近期对周边进出京路口交通流量监测结果表明,以下八条高速交通流量较大,爆发拥堵比率较大,提醒司机提前出行。同时,近期警方将调整检查力量,增加设备,提高车辆通行率:

      大兴:京津塘高速路、京开高速路(106国道);房山:107国道、京石高速路;通州:京哈高速路、103国道;密云:101国道;朝阳:京沈高速路。

2008年7月10日星期四

人权广告~捏造了谁的脸子

大赦国际委托跨国公司捏造中国虐囚广告(图) - Annotated
  • tags: 图片, 奥运, 人权


    • 这组照片还在刚刚结束的戛纳国际广告节上得了铜狮奖,“照片是由TBWA(李岱艾)广告公司设计的。”

      李岱艾广告公司设计的这组“辱华”广告包含了三张图片,选用了射箭、游泳、举重这三个项目的画面,借奥运体育项目来影射中国虐待囚犯。


    • 在每幅广告的右下角,均附有“奥运之后,争取人权的战斗必将继续下去”字样。

    • 去年9月,斯洛伐克的一家广告公司也发表过一组奥运题材的广告图片,包括射击、拳击和摔跤三个体育项目。在“射击”图片上,一个中国人穿着囚服,胸前还别着113号牌,他身后站着一个射击运动员,正朝他的脑袋瞄准。

    • 丹麦和斯洛伐克两家广告公司制作的四张广告图片上除上述英文标语外,均有“大赦国际”字样。
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是否污蔑,不用说明。如是广告,即非记实。导向如非跳脚指鼻……我们可以体会~
- post by ocean

2008年7月4日星期五

公众的“传媒开放盛宴“让人民吃到了点嘛?

  • tags: 中国, 瓮安事件, 政治, 媒体

    • 对于瓮安事件,摆在中国媒体面前的似乎只有两种选择:不报道,或者用有所“遮掩”的方式报道。

    • 腾讯在早间以“瓮安谣言止于信息公开”的今日话题形式,形成了四大门户上第一个瓮安事件专题。专题引用贵州官员通报真相内容和相关评论。其中,原题为“瓮安事件,遮掩事实让权力丧失魅力”的评论,在专题中显示的题目改为“瓮安事件:公开事实让权力保持魅力”。编辑还向网民发出留言邀请,“假如你是向瓮安警方提问的记者”。不过,这个专题在晚间已从腾讯网上消失。

    • “俯卧撑”消失得更快。由新快报刊发在中国版最下方的小块报道称,继“打酱油”之后,网络又出现新的流行语——做俯卧撑。该报未在文中将此事与瓮安事件中“俯卧撑”一词直接进行关联,但有多家网站转载时自行配发了文中提及的网游截图,图中显示出瓮安少女李树芬与俯卧撑的描述。

    • 择财经网罗昌平的报道“瓮安事件死亡少女遗体返乡,有官员警察送葬”登上首页。截至目前,《财经》是到达瓮安并得以发稿的唯一外地媒体,虽然停留半小时后即被警方“护送”离开入葬现场。

    • 有时评家批评瓮安事件“没有群众声音”,今天贵州媒体即向公众呈现“民意”。贵州日报以“瓮安‘6.28'事件目击人的讲述”为题,请出多位村民和闹事被拘少年发言,文中记载村民彭兴贵的话是:明知砸车、烧办公楼是犯法的,善良勤劳的瓮安人民不会这么做的,是一些不法分子以李树芬(死者)溺水死亡作为导火索,煽动群众聚众闹事。从现场情况来看,在群众和学生面前是有那么约200多人,在指挥参与打砸烧,他们总是吹长哨时进攻,吹短哨时后退。新浪腾讯上午转载时,均未使用原题,而是在“有人指挥”前加上“据称”二字。

    • 但媒体上的自辩未能帮助瓮安警方逃过来自省委书记的“冲击”。深夜10时许,新华社发稿,贵州省委建议免去瓮安县公安局政委和局长职务。腾讯将省委书记石宗源以下表态改为黑体:表面的、直接的导火索是女中学生的死因争议,但背后深层次原因是当地在矿产资源开发、移民安置、建筑拆迁等工作中,侵犯群众利益的事情屡有发生……一些干部工作不作为、不到位,一出事,就把公安机关推上第一线,群众意见很大,不但导致干群关系紧张,而且促使警民关系紧张。

    • 上海警察的态度问题也被沪外媒体披露。成都商报等发表上海袭警案调查说, 凶手租车被冤偷车、索赔未果欲报复可能是犯罪动机。该报引用一位知情人的说法称,当时警察“可能是在态度上有一些不太好”。

    • 在 当今中国的现实环境中,声称积极代言民意的媒体不在少数,但也有媒体尝试从另一个角度考虑问题。现代快报评论员赵勇今天亦就袭警案发表文章,称民意有时能 推动事情的解决,帮助真相的获得,但如果民意本身过于焦虑,却也会适得其反。对于已经逐渐习惯于信息公开,并且有着较充分表达权的民众来说,如何在重大案 件面前克制自己的情绪,给警方的细致调查足够的空间和时间,也是一个全新的课题。

    • 羊 城晚报发表“被仇恨扭曲的杀戮”,允许作者刘洪波从上海袭警案谈到“深层次因素”,再谈到政权历史:杨某的行为具有一定的反政权性质……不明真相的人为何 不是倾向于信任真相可得,而是倾向于真相被掩盖乃至被歪曲,这本身就是严重的问题……1949年一个新的政权诞生时,人们有着多么单纯而光明的笑脸。他们 到底在期待着什么,他们得到了怎样的许诺,那些单纯而光明的笑脸是否一直持续,而今天的一切是否在那些笑脸所蕴含的期待之中呢?
    • 搜 狐积极“倒萨”。在用首页头条报道胡锦涛八国峰会行程时,编辑在标题里加注“正面交锋萨科齐”。新快报亦以一整版报道网友对萨科齐的抵制,同时列举“萨科 齐面面观”,如管不住老婆、工作差劲、出尔反尔、没有“骨气”。除了萨科齐,对“记者无国界”的抨击亦长驻新浪、搜狐、网易要闻区,这篇来自环球时报的稿 件自7月1日起即获转载。

      新华社今发报道称中央统战部部长“近日”会见达赖私人代表,明确要求达赖不支持并切实约束“藏青会”的暴力恐怖活动。约20天前,多家媒体曾转载人民日报社主办《环球人物》杂志长篇报道,“揭藏青会四头目面纱,鼓吹自杀式袭击破坏奥运”。

      南方都市报深圳版今日不仅用整版篇幅刊登北大教授徐滇庆的道歉信,更“友情赠送”6个版面(包括“要闻版”两版),全方位报道来龙去脉。打赌胜出的深圳特区报地产主编牛刀乘胜追击,称徐教授的道歉“深圳市民不会满意”。

      打虎胜出的成都商报记者龙灿也不依不饶,向“挺虎”媒体南京晨报及记者总编发出公开信问责。云南生活新报报道时称,网民多数赞赏惩处“造成不良影响的记者”,亦有人质疑龙灿和成都商报自我炒作。


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公众媒体开放的意识盛宴这不经让我想到了鲁迅和他那个时代,如果没有主流话语的亲昵,那不过是游弋在高尚人群的精神搏役罢了……

这其中也少不了,全民乐衷的“大众娱乐“吧,虽然和鲁迅“倡导”的“劣根“有点靠谱……

对于我来讲,这里没有真象……这种对“真象”讨论的厌恶感,就象我厌恶自己存在于这“真象”地域……这让我一次次加重无知感,不是你就是他,轮番让我做白吃。

2008年6月27日星期五

42天迎奥运,北京街面儿'红箍儿'全警戒

早上一出门,眼前一片白、一片红~
白的是,大爷大妈们花白的头发;红的是他们胳膊上的红箍儿。
今天距2008年奥运会还有42天……
今天地铁2号线限制放行~人太多……
7月1日对北京会对进京车辆进行交通管制……

我是‘外地来京务工人员’……

现在心里感觉到了一丝怕怕~ 我会被盯着吧……
祖国啊,北京啊,我应该在什么地儿爱你……